Descripción
Este Club no tiene fecha de caducidad. Puedes incorporarte cuando quieras. ¿Quieres conocer los beneficios de la meditación? ¿Te animas a ser un sujeto activo en tu salud y bienestar? ¿Quieres tener una practica estable y rigurosa? El Club de Meditación Terapéutica te facilita la constancia y la rigurosidad de la meditación cuyos beneficios para tu salud y equilibrio emocional permitirán, poco a poco, que tu Sistema Nervioso integre un mayor equilibrio emocional al beneficiarse de la respuesta parasimpática de calma que la meditación te proporciona. ¿Qué te ofrece el Club de Meditación?:
- La meditación diaria de las 8h de la mañana y los movimientos del despertar, de lunes a viernes.
- Atención personalizada cuando tu práctica y tu momento vital lo necesite.
- Retiros de meditación presenciales y online: Los 4 Retiros encadenados (presencial). El Retiro del Noble silencio. (presencial). Las enseñanzas de Anapanasati (presencial). Aprende a Respirar (presencial y online). Charlas temáticas participativas (presencial y online). Programas terapéuticos para calmar la ansiedad, la depresión, el dolor crónico y para facilitar un buen descanso.
