INTRODUCCION AL MINDFULNESS TERAPÉUTICO (ENTRADA LIBRE)

Cuando sabes utilizar la Meditación Terapéutica, en pco tiempo, tu tensión arterial se equilibra, tu sueño se repara, tus miedos disminuyen, tus obsesiones se tranquilizan y tu amabilidad para contigo y con los demás aumenta. Nuestra vida siempre nos trae adversidades, disgustos, enfermedades crónicas, duelos e imprevistos. Esto no lo podemos evitar con la Práctica Meditativa, pero si podemos aprender a evitarnos sus efectos secundarios que desestabilizan nuestra salud física y emocional y nos enferma.

Si quieres conocer y ampliar recursos para tu bienestar, estas invitado/a.

¿DONDE SE REALIZA? Psicología y Tratamiento del Dolor. C/Chile 21. 1º izda. Valencia.                                                                                                                                                                                                                     

DIA: Miércoles 21 de septiembre 2022.   

HORARIO: DE 19h a 20.30h. 

ENTRADA LIBRE Y GRATUITA.

PLAZAS: Aforo limitado.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos Gil (Psicólogo).