por adminNacho | Nov 28, 2022 | Bienenstar, calma, Divulgativos, Meditación terapéutica, Reflexiones
¿MEDITACIÓN PARA TODOS/AS? En estos tiempos que compartimos la Meditación ha surgido como una herramienta para todos y todas, más allá de sus efectos clínicos no siempre beneficiosos, en función del estado de salud...
por adminNacho | Mar 8, 2022 | Divulgativos, Meditación terapéutica, novedades, Reflexiones
Las interpretaciones son solo una visión sesgada de la realidad. No es la experiencia en si misma, tal y como la has vivido. Cuando interpretas lo haces desde ideas, criterios y principios que hemos creado o bien heredado de nuestra educación, nuestras culturas,...
por adminNacho | Ene 7, 2022 | Divulgativos, Meditación terapéutica, Reflexiones
La Meditación es la observación de la mente y no el dominio de la mente. Lo primero y más recomendable para todos/as es, ‘No buscar que la mente se aquiete”. ...
por adminNacho | Feb 15, 2021 | Reflexiones
El otro día en uno de los grupos MT-E, de meditación que realizo, hablamos sobre el concepto de la impermanencia en nuestras vidas y de nuestros contenidos mentales indiscriminados y rumiantes. ...
por adminNacho | May 12, 2020 | Reflexiones
Existe un cierto mimetismo básico, natural, en nuestro sentimiento por el dolor de los demás que solemos denominar compasión. Es decir, la compasión es un sentimiento, algo que nos afecta, un cierto padecer, una tristeza suscitada por el dolor ajeno. Compadecer supone...
por adminNacho | May 12, 2020 | Reflexiones
¿Porqué es importante un Apoyo Psico-Emocional para los profesionales de la Salud y de la Seguridad Ciudadana? A lo largo de la vida hemos de enfrentarnos a situaciones que causan en cada uno de nosotros heridas difíciles de sanar, como la enfermedad y la muerte de...